BENESSERE DIETA POST INFLUENZA / ROMA – Passata la fase acuta di un’influenza, tipico malanno di stagione, si entra in quella della convalescenza, nella quale una dieta corretta, ricca di alimenti nutrimenti, preziosi per l’organismo – dalle vitamine del gruppo B a quelle antiossidanti (C, A, E) – riveste un ruolo fondamentale per stimolare il […]
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Benessere, dimagrire con la dieta del riso
BENESSERE DIETA RISO / ROMA – Il riso è un alimento sano con un potere saziante quattro volte più elevato del pane. Facilmente digeribile, costituito da amido (circa il 70%), fibre, vitamine (PP, B1 e B2), minerali (ferro, calcio, fosforo) e proteine nobili, è un ingrediente versatile in cucina, prezioso soprattutto per chi desidera mantenere […]