BENESSERE DIETA DUKAN SEGUITA DA KATE MIDDLETON / ROMA – La dieta Dukan è molto famosa in tutto il mondo e, oltre ad esser seguita da diversi vip quali Kate Middleton, fa dimagrire con il vantaggio di ridurre l’appetito permettendo di perdere peso senza diminuire la massa muscolare. Ideata dal dottor Pierre Dukan, noto nutrizionista …
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BENESSERE ALIMENTAZIONE TABELLE NUTRIZIONALI / ROMA – Le tabelle nutrizionali sono uno strumento utile per capire meglio cosa stiamo mangiando. Non comprendono infatti solo il valore energetico dell’alimento, ma anche il contenuto dei principali nutrienti. Conoscere le vitamine e l’energia contenute in un cibo, aiutano ad alimentarsi correttamente e con più facilità. VITAMINA C: Peperoni …
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