Benessere, la dieta per combattere l’ipertensione

BENESSERE LA DIETA PER GLI IPERTESI Roma –  La dieta ‘Dash‘ (acronimo dall’inglese Dietary Approaches to Stop Hypertension) nasce per combattere l’ipertensione, dunque, abbassa la pressione sanguigna, diminuisce il livello di colesterolo e la resistenza insulinica rappresentando una sorta di prevenzione contro alcuni tipi dicancro. La caratteristica di questa dieta è l’alta concentrazione di frutta e verdura a dispetto di […]